Studené nohy patří k povinné výbavě velikonočních a rodinných setkání. Pokud je však nahradíte želé jazyky, nikomu nebude předchozí pokrm ani chybět. Jazyky v želé Některým lidem naskakuje husí kůže už při pouhém pomyšlení na jazyky, jiní už v duchu pokládají talíř vedle sebe a žádají větší porci. Pokud patříte do druhé skupiny, pak by … Číst dál
Na první pohled si ji možná spletete se šťovíkovou polévkou, ale základem je úplně jiná bylina. Je to levný způsob, jak si zpestřit každodenní jídelníček a připomenout si recepty z minulých let. Kopřivy bývaly na dvoře naším hlavním nepřítelem, bojovali jsme s nimi klacky. Naše babičky a prababičky pečlivě sbíraly to, co nebylo rozšlapané dětskými … Číst dál
Už vás nebaví masové kousky plné konzervantů a umělých přísad? Zjistěte, jak snadno si můžete doma připravit zdravé a chuťově výrazné pokrmy, které potěší vaše chuťové buňky a dají vám plnou kontrolu nad jejich složením. Začněte své domácí dobrodružství ještě dnes! Stále více lidí se rozhoduje pro domácí přípravu vlastního masa. Je to nejen způsob, … Číst dál
Maďarská kuchyně je známá svými bohatými chutěmi a vůněmi a paprikás csirke neboli kuře v paprikové omáčce patří k našim oblíbeným jídlům. Jeho krémová papriková omáčka si získala srdce mé rodiny a díky snadné přípravě je ideální pro rodinnou večeři. Paprikáš čirke je jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších jídel maďarské kuchyně. Aromatická smetanová omáčka s … Číst dál
Chcete pečovat o své zdraví od prvních minut dne? Jistě víte, jak důležitá je správná hydratace. Ale věděli jste, že ranní sklenice vody může mít ještě větší sílu? Přinášíme vám seznam nejlepších (podle vědců a odborníků na výživu) doplňků vaší první ranní porce tekutin. Ranní sklenice vody – proč je tak důležitá? Po probuzení máte … Číst dál
Je mořský vlk zdravou rybou, kterou můžete zařadit do svého jídelníčku? Je bezpečné jíst mirunu? Co je lepší: hoki nebo losos? Nebo je snad lepší dát přednost populárnějším druhům, jako je treska? Pokud přemýšlíte, zda je mirena vhodnou volbou, jste na správném místě! V tomto článku se podíváme na její nutriční vlastnosti, ověříme, zda obsahuje … Číst dál
Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Jejím úkolem je dodat nám energii a připravit nás na námahu dlouhého dne. To, co máme ráno na talíři, bychom však neměli nechat náhodě. Existují snídaně, které dodávají pocit sytosti jen na chvíli. Jakým potravinám bychom se měli vyhnout, abychom o hodinu později neměli pocit hladu? Mnoho žen a mužů … Číst dál
Ať už vymyslí cokoli – tohle vám řekne každý, kdo se dozví recept na tuto neobvyklou, ale zdravou polévku. Tento fakt vychází z ingredience, která je považována za neužitečný plevel, ale jak se ukázalo, má zdraví prospěšné účinky. Takový pokrm je nejen chutný, ale také pokladnicí vitamínů a živin. Užitečná polévka s… Polévky jsou jedním … Číst dál
Správně sestavený týdenní jídelníček pro seniory je základem zdravé stravy pro seniory. Správně sestavené jídlo ovlivňuje pohodu a zdraví. Přečtěte si pravidla sestavování jídelníčku pro seniory a příklad sedmidenního plánu. Základní zásady stravování pro seniory Správná výživa pro seniory má zásadní význam pro udržení dobrého zdraví a pohody. Týdenní jídelníček pro seniory by měl zohledňovat … Číst dál
Připomínáme, že na Velký pátek je povinný přísný půst. Z tohoto důvodu doporučujeme recept na postní večeři. Uvařené řízky jsou chutné, křupavé a suroviny, ze kterých jsou připravené, každého překvapí. Naučte se tento pokrm vařit a nikdo si nebude stěžovat na nedostatek řízků v tento den. Postní večeře na Velký pátek Řízky jsou oblíbeným jídlem … Číst dál
