Podceňovaná zelenina v České republice. Šetří srdce a ledviny.

Petržel patří k nejzdravějším druhům zeleniny. Bohužel Češi tuto zeleninu stále podceňují. Možná vás překvapí, že petržel není jen přísadou do vývaru jako přísada do italských jídel. Jak zdravý je kořen petržele? Je to superpotravina, která posune vaše zdraví a stravu na vyšší úroveň. Zde jsou vitaminy a minerály, které obsahuje, a jak ovlivňuje trávení … Číst dál

Nepřidávám zelenou cibuli ani petrželku. Do plněných vajec sáhnu po jiném zeleném doplňku.

Klasická plněná vejce jsou stálým pokrmem na svátečních stolech a jako předkrm na večírcích. Nejčastěji používáme zelenou cibulku, kopr, někdy petrželku. Pokud ale chcete své hosty překvapit něčím svěžím, rafinovaným a trochu jiným než obvykle, zkuste něco zeleného…… na nový způsob. Vejce plněná špenátem Vejce plněná špenátem je jednoduchý, ale velmi účinný nápad. Hmota je … Číst dál

Co je kardamom a jaké jsou jeho zdravotní účinky?

Kardamom je jedno z nejoceňovanějších koření na světě, známé svou jedinečnou kořeněnou chutí a širokým využitím v kuchyni i přírodní medicíně. Moderní výzkum a staletá tradice ukazují, že kardamom má léčivé vlastnosti, které mohou podpořit organismus v mnoha aspektech zdraví. Původ a vlastnosti kardamomu Kardamom pochází z jižní Asie a je blízkým příbuzným rostlin z … Číst dál