Může šálek kávy nahradit krém proti vráskám? Zastánci kolagenové kávy tvrdí, že ano – tento nápoj by měl nejen dodat energii, ale také udržet pleť pevnou, hydratovanou a hladkou. I když to zní jako sen, stojí za to podívat se na fakta blíže a ověřit si, zda je káva s kolagenem skutečně elixírem mládí v šálku.
Je možné pít kávu a zároveň předcházet vráskám? Ukázalo se, že ano!
Jsou kolagen a kofein zkrášlující duo?
Móda kolagenové kávy k nám přišla ze Západu, kde jsou wellness a komplexní přístup ke kráse každodenním fenoménem. Vlivné osobnosti v Los Angeles si začaly přidávat kolagenový prášek do ranní kávy a ocenily nejen jeho chuť, ale především viditelný účinek na pleť.
Tento rituál rychle převzali uživatelé sociálních sítí po celém světě včetně České republiky. Myšlenka je jednoduchá: do šálku klasické kávy přidáme porci hydrolyzovaného kolagenu, někdy také lžičku medu nebo trochu kokosového oleje. Výsledkem je nápoj, který spojuje příjemné s užitečným – stimulaci a péči o pleť.
Káva s kolagenem je trend, který do České republiky přišel ze Západu, a předpokládá se, že má nejen povzbuzující účinek, ale také účinek proti vráskám.
Co kombinace kávy a kolagenu poskytuje?
Kofein kromě zjevného tonizujícího účinku může mít pozitivní vliv na mikrocirkulaci . Lepší prokrvení znamená lepší okysličení pokožky, což jí dodává svěží a zdravý vzhled. Kofein také obsahuje antioxidanty – sloučeniny, které chrání buňky před oxidačním stresem a podporují jejich regeneraci. Již dlouho se používá v kosmetice pro své protizánětlivé vlastnosti a schopnost snižovat otoky.
Kolagen je naproti tomu bílkovina, kterou není třeba zájemcům o boj proti stárnutí představovat . Má zásadní význam pro pevnost, pružnost a hydrataci pokožky. Bohužel s přibývajícím věkem jeho produkce v těle klesá a pokožka se stává tenčí, sušší a méně pružná. Proto se staly kolagenové doplňky stravy tak populární a jeho přidání do ranní kávy je snadný a pohodlný způsob, jak ho zařadit do každodenní rutiny.
Někteří odborníci také upozorňují, že kofein může také napomáhat vstřebávání živin, což teoreticky zvyšuje vstřebávání kolagenu užívaného s kávou. I když věda zatím neposkytuje jasné odpovědi, mnoho lidí tvrdí, že již po několika týdnech pravidelné konzumace kolagenové kávy zaznamenali zlepšení vzhledu své pleti – více vlhkosti, hladší strukturu a odpočatější vzhled.
Jak si připravit kolagenovou kávu?
Připravit si kolagenovou kávu doma je neuvěřitelně snadné a nevyžaduje žádné speciální vybavení.
Recept:
- 1 šálek čerstvě uvařené kávy (černé nebo s rostlinným mlékem),
- 1-2 čajové lžičky hydrolyzovaného kolagenového prášku,
- volitelně: lžička medu nebo kapka vanilkového extraktu,
- lžička kokosového oleje pro krémovější konzistenci.
Všechny ingredience jednoduše rozmixujte, nejlépe mixérem nebo napěňovačem mléka, abyste získali hladkou a hedvábnou konzistenci.
Funguje kolagenová káva skutečně?
Přestože má kolagenová káva mnoho příznivců, je třeba mít na paměti, že není všelékem na všechny kožní problémy. Její účinek závisí na mnoha faktorech – kvalitě použitého kolagenu, celkovém životním stylu, stravě, úrovni stresu a hydrataci. Je také třeba mít na paměti, že kofein, navzdory mnoha svým příznivým vlastnostem, může mít také dráždivý účinek, zejména na lačný žaludek. Proto by lidé s citlivým trávicím systémem měli tento nápoj konzumovat s opatrností.
Navíc stále neexistují jednoznačné studie, které by potvrzovaly, že přidání kolagenu do kávy přináší působivé vizuální účinky. Mnoho lidí však pozoruje malé, ale pozitivní změny, jako je lepší hydratace pleti, menší drsnost nebo zářivější vzhled. I když účinky nejsou okamžité, samotný rituál stojí za to ocenit – chvilka o samotě se sebou s šálkem něčeho povzbuzujícího a zároveň zkrášlujícího bude jistě příjemným způsobem, jak začít den.
